ダイエット、美容、お金、芸能ニュース、学力アップ、赤ちゃん、妊活などワンランク上を目指す人の為の情報サイトです!

man-gachat

Uncategorized

危険?バイクロチャコールダイエット成分は安全?健康被害・副作用は大丈夫?

投稿日:




女性の永遠の悩みともいえるダイエット。

 

過度なダイエットをして体調を崩したり、思うような結果が得られずに途中でダイエットを辞めてしまったという経験がある人も多いのではないでしょうか?

 

そんな女性におすすめしたいのが『バイクロチャコールダイエット』です。

 

チャコールダイエットとは、最近アメリカで大流行している活性炭ダイエットのことです。

デトックス効果の高い活性炭を摂取することで、身体の中からキレイになることを目的としています。

バイクロチャコールダイエットは他のダイエット食品と違い、普段の飲み物や食べ物に振りかけて食べる、新常識のダイエット顆粒です。

そんなチャコールダイエットですが「本当に安全なの?」「炭を食べても良いの・・・?」といった声が多く寄せられています。

 

そこで今回は、バイクロチャコールダイエットの成分や安全性、副作用の有無についてご紹介していきます。

ぜひ、参考にしてみてください。

 

バイクロチャコールダイエットの原材料・全成分

バイクロチャコールダイエットに含まれている原料は下記の通りです。

 

  1. ・マルトデキストリン
  2. ・ヤシ殻活性炭
  3. ・鎌倉珪竹炭
  4. ・伊奈赤松妙炭

 

バイクロチャコールダイエットの原料はほとんどが活性炭ですが、もちろんただの炭ではありません。

デトックス効果の高い厳選された3種類の炭が配合されています。

ここでは、バイクロチャコールダイエットに含まれている成分を詳しくご紹介していきます。

 

ヤシ殻活性炭

機能性ヤシ殻活性炭は、体に不必要な食品添加物を吸着する働きに優れています。

脂肪分や塩分の多い食事をされる機会が多い人や、体重を気にされる人におすすめの活性炭です。

 

伊那赤松妙炭

体内環境を整える力に優れている活性炭です。

元気な高齢者が多く住む地域として有名な『長野県伊那地方』のゼロ磁場地帯“分杭峠”周辺に生える赤松から採取された炭を使用しています。

伊那赤松妙炭は、他の炭よりも食用油の吸着率が高いと言われています。

また、伊那赤松妙炭が体の隅々まで巡ることで血行が改善され、寒さに負けない体づくりのサポートをしてくれます。

 

鎌倉珪竹炭

鎌倉珪竹炭は、プリン体を吸着するのに優れた効果を発揮します。

ケイ素を豊富に含む、鎌倉領の限られたエリアに自生する竹を使用しています。

 

マルトデキストリン

マルトデキストリンとは、デンプンを低分子化した成分です。

活性炭の働きをサポートし、内側から体内環境を整えてくれます。

便秘解消やダイエット効果が期待できます。

ダイエット食品のみならず、健康食品やスナック菓子にも含まれています。

 

活性炭って本当に安全?副作用の危険性はないの?

活性炭を原料としているバイクロチャコールダイエットですが、本当に安全なのか、副作用の危険性はないのか気になるという人もいるでしょう。

そこで、ここでは活性炭の摂取量や過剰摂取による副作用、服用するタイミングについて解説していきます。

 

活性炭の摂取量は?

日本食品分析センターの急性毒性試験によると、体重1kgあたり2gまでの安全性が確認されています。

例えば、体重50キロの人は50㎏×2g=100gまでは服用しても問題ないという計算になります。

ただし実際に摂取する際は、販売元が推奨している摂取量を守るようにしてください。

 

活性炭を過剰摂取するとどうなる?

活性炭は優れた吸着作用を持っています。

活性炭は体内に溜まった老廃物や脂肪を吸着して体外に排出してくれますが、同時に体内の水分も吸着します。

そのため、活性炭を過剰摂取すると腸内が水分不足に陥ってしまい、便秘を引き起こす可能性があります。

ただし、用法用量をしっかりと守れば副作用の危険性はありませんので安心してくださいね。

副作用を引き起こさないためにも過剰摂取は避けて用量を守って服用しましょう。

 

バイクロチャコールダイエットを飲むタイミングや注意点

バイクロチャコールダイエットは、1日1回、1g~2gを摂取することが推奨されています。

飲むタイミングは特に決まっていませんので、自分の好きなときに飲み物や食べ物に混ぜて服用してください。

なお、サプリや薬と併用すると成分を吸着してしまう可能性がありますので、必ず単体で摂取しましょう。

サプリや薬は30分ほど時間を空けて服用すると安心です。

飲み合わせが心配な場合は、事前に医師に相談してください。

 

バイクロチャコールダイエットの効果を発揮するためのポイント

毎日飲む必要がある

バイクロチャコールダイエットは、1日1~2gを目安に”毎日”継続して服用することが推奨されています。

即効性には欠けますが、毎日服用することで体内環境が徐々に整っていきます。

時間をかけて体内環境を改善しますので、1~3ヶ月程度で効果が実感できます。

 

高カロリーの物ばかり摂取しない

いくらバイクロチャコールダイエットを実践しているからと言って、高カロリーな食べ物にばかり混ぜていては満足した効果は得られません。

あくまでもダイエットですので、食事のバランスや摂取カロリーはしっかりと考えましょう。

また、さらにダイエット効果を高めたい人は、1食をバイクロチャコールダイエットのみに置き換えるのがおすすめです。

最初は辛く感じるかもしれませんが、より効果を実感できます。

 

水分をしっかり摂る

活性炭は老廃物だけでなく体内の水分も吸収するため、しっかりと水分補給を行うことが大切です。

1日あたり2リットルの摂取が理想ですが、難しい場合は1リットルでも構いません。

一気に飲むのではなく、複数回に分けて飲むのがおすすめです。

水分を摂ることでデトックス効果がアップし、ダイエット効果が得られやすくなります。

 

適度な運動を心がける

これは全てのダイエットに言えることですが、食事管理だけではダイエットは成功しません。

代謝を上げて痩せやすい体をつくるためにも、適度な運動は必要不可欠です。

できる範囲で構いませんので、ウォーキングや筋トレなどを日課として取り入れていきましょう。

 

まとめ

バイクロチャコールダイエットに含まれている活性炭は、救急や内科などの医療現場でも使われている安全性の高い原料です。

過剰摂取をしない限り、副作用が起こる危険性はありません。

また、他製品のダイエット食品と違い、普段の食事に混ぜるだけで簡単に摂取することができます。

過度な食事制限をする必要がないため、ストレスを感じにくいのもバイクロチャコールダイエットの特徴のひとつです。

ぜひこの機会にバイクロチャコールダイエットで体の内側からキレイを目指しましょう。

 







よく読まれている記事

-Uncategorized

Copyright© man-gachat , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.