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マイクロダイエットリゾット・パスタはまずい?購入者の効果口コミを調査!

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置き換えダイエット食品の中でも、ドリンクタイプだとおなかがどうしてもすいて我慢できない!という方にオススメなのがマイクロダイエットのリゾット&パスタタイプです。

販売開始から24年、延べ270万人を超える利用者数で、サニーヘルス株式会社が販売しているロングセラーダイエット食品『マイクロダイエット』。

このマイクロダイエットのリゾット&パスタシリーズの全種類がリニューアルされて新しく発売されたことは話題にもなりましたよね。

しかし、ドリンクタイプとは違うので、以下のようにいくつか不安な点もあるかもしれません。

 

  • 味は美味しいの?
  • インスタントだから栄養面が心配・・・。

 

そこで、今回は「マイクロダイエットのリゾット&パスタシリーズはまずい?効果の口コミ」についてご紹介します。

ぜひチェックしてみてくださいね!

 

そもそもマイクロダイエットリゾット・パスタって何?

「必要な栄養素をしっかりとれば、摂取カロリーを抑えたとしても健康を害することなくダイエットすることができる」というベリー・ロー・カロリー・ダイエット(VLCD)理論に基づき、1983年に英国で開発・販売されたダイエット食品こそがマイクロダイエットです。

通常の食事をマイクロダイエットに置き換えることで、一日の総摂取カロリーを減らし、健康的な減量を目指します。

ひとりひとりの生活や体質などがダイエットにはさまざまな影響を与えていますので、生活習慣の見直しも必要となります。

英国で開発・販売されたマイクロダイエットは、現在世界41か国で販売されており、サニーヘルス株式会社が日本で販売を始めたのは1989年です。

それ以来、200万人以上の方々に愛用されてきました。

その間、さまざまな研究が医療機関で行われ、マイクロダイエットは多くの病院でも利用されるようになりました。

また、マイクロダイエットを使って、生活習慣の改善やダイエットの成功をサポートするマイクロダイエットグランプリも開催されています。

マイクロダイエットの発売から24年間、その間にもたくさんのダイエットが流行り廃りを繰り返してきましたが、マイクロダイエットは安全性と品質の高さが保証されており、確実にダイエットができるダイエット食品として愛されてきています。

そんなマイクロダイエットのリゾット&パスタシリーズの中には、以下のものが含まれています。

 

  • リゾット2食
  • パスタ2食

 

マイクロダイエットリゾット・パスタの味はいかに!?

■ クワトロチーズ〔リゾット〕

クリームチーズ、パルメザン、モッツァレラ、ゴルゴンゾーラの4種類のチーズをメインとして、新たに深い味わいと濃くのあるマッシュルームパウダーを加えて、うまみをより強くしたクワトロチーズリゾット。

チーズは従来品と比べて約10%も増量しています。

具剤には、食感とうま味の強い鶏肉のフレークに、新たにダイスカットのチーズがプラスされているため、チーズ好きにとってはたまらない味わいとなっています。

 

■ ビーフカレー〔リゾット〕

以前はチキンカレーでしたが、ビーフカレーにリニューアルしたカレーリゾット。

厳選した22種類のスパイスを配合したこだわりのカレーパウダーに、コク深いビーフエキスパウダーと数種類の野菜エキスから抽出したブイヨンを加えたマイルドな欧風カレーリゾットとなっています。

具材はごろっとしたしっかりとした食感の牛肉に、うまみ成分の強いマッシュルーム、食感の残ったタマネギ、ダイスカットのチーズとなっています。

パルメザンチーズとクリームチーズに、コクのある卵黄パウダーと隠し味のしょう油がプラスされており、マイルドでありながら濃厚な風味の

チキンカレーからビーフカレーにリニューアル。
厳選した22種類のスパイスを使用したこだわりのカレーパウダーに、濃い旨味のビーフエキスパウダーと数種類の野菜エキスを使ったブイヨンを加えたマイルドな欧風カレーリゾットです。具材にはしっかりとした食感の牛肉に、旨味のあるマッシュルーム、食感のあるタマネギ、コクのあるダイスカットのチーズを加えています。

 

■ トマト〔パスタ〕

イタリア産の濃厚かつ甘味の強いトマトと、ポルトガル産の酸味とコクの強いトマトの2種類を使用し、野菜エキスたっぷりのブイヨンとオリーブオイルパウダーなどを加えた、トマト本来の風味がたっぷりと詰まったパスタとなっています。

重量換算で1食あたり1個分のトマトが入っている計算になります。

具材には程よい薫香のベーコン、彩りとしてのホウレンソウに、甘みの強いダイスカットのトマトが加えられています。

従来のパスタにはフジッリが遣われていましたが、今回からは新製品の「ペンネタイプ」が遣われています。

ペンネは肉厚で存在感があり、外側に溝があるためソースが絡みやすいので、よりトマトソースのおいしさを楽しめますね。

 

■ カルボナーラ〔パスタ〕

味わいの良いパルメザンチーズとクリームチーズをメインに、コクのある卵黄パウダーと隠し味のしょう油をプラスすることでマイルドでありながら濃厚な味を実現させたカルボナーラです。

チーズは従来品と比較して約40%もアップしています。

具材には香り高いベーコンと香ばしい風味のローストオニオンが加えられています。

カルボナーラソースとはぴったりのフジッリパスタが遣われているのも好印象ですよね。

 

マイクロダイエットリゾット・パスタはまずい?効果は?【悪い】口コミ

見た目で拒否反応が出てしまった・・・

私は見た目がダメでした。

とても口にすることができず、各1食ずつ試しただけで、あとは友人に譲ってしまいました。

味というよりは、見た目がダメでした・・・。

 

まあまあいける

食べられる味だし、まあまあダイエット食品の中では美味しい方だと思います。

これなら続けられるかも?と思ったのですが、思っていたほど痩せませんでした。

もう少し味にバリエーションがあるとうれしいです。

 

あまり美味しくない気がする

マイクロダイエットのドリンクタイプは飲んだことがあったのですが、あまりおなかが満たされなかったため、こちらを購入しました。

味はあまりおいしくないような気が・・・まずくはありませんでしたが。

マイクロダイエットの商品は品質が良く、体調が悪くならないこともあり、ネットショップだと安く買えるところが気に入っています。

 

リゾット系は個人的に苦手

今までのさまざまな置き換えダイエットに失敗してきた私。

友人から、「マイクロダイエットは価格が高い分、しっかりダイエットできるのでは?」とすすめられ、始めたのがマイクロダイエットのリゾット&パスタタイプでした。

どんなに混ぜても、なんとなく粉っぽさが残ってしまいました。

チーズ系は好きなのですが、リゾット系がどうしても苦手で、半分でギブアップ。

腹持ちは確かに良いとは思いますが、これを毎日食べるとなると飽きてしまうと思います。

私の場合、ドリンクタイプの方が続けられるかも。

 

マイクロダイエットリゾット・パスタはまずい?効果は?【良い】口コミ

美味しくダイエットできた!

こんなにおいしいのにダイエット食品だなんて信じられない!

私はランチ代わりに食べていますが、外食のランチに行ったかのような贅沢さです。

毎回食べるのが楽しみで、今日はどれを食べようかウキウキしてしまいます。

 

無性に食べたくなって追加購入を決定!

あたたかくなってきたこともあって、もう追加購入はしないと思っていたのですが、なくなってしまってからなんだか無性に恋しくなって追加購入しました。

ダイエット中のストレス解消にもつながるので、いろんなタイプを常備しておいて、その時に食べたいものを食べた方が間食も防げますので、長続きしますよ。

カロリーが低いからと他社の似たような製品も試してみたことがありましたが、においや味が気に入らず、結果として無駄遣いで終わってしまいました。

マイクロダイエットなら栄養バランスもとれているし、とても美味しかったので、私にとっては百点満点です!

マイクロダイエットでダイエット成功してからもう1年とちょっと経ちました。

多少増減はあるものの、たまにマイクロダイエットで食事量をコントロールすることでキープできるようになりました。

特に仕事の忙しい時期はとても助かっています。

リバウンドをしないためにも、これからも上手にマイクロダイエットを取り入れていこうと思います!

 

普通に美味しくて驚いた!

他社の製品で、置き換えダイエット用のパスタやリゾット、雑炊などを試してきましたが、どれも味気なくて美味しくなかったので、続きませんでした。

でも、マイクロダイエットの商品は普通においしくてびっくりしましたし、これなら私でも続くかも!と唯一思わせてくれました。

まず、味がしっかりついていて濃厚なので、しっかり食べた気がします。

パスタやお米もカロリーが低くなるように工夫されているのでしょうが、食べた感じなどは普通のお米やパスタと違いが分かりませんでした。

ぼそぼそ、スカスカと言った他の置き換えダイエット食品にありがちな食感がなくて、とても美味しいです。

 

食べた!という満足感がある

ドリンクタイプだけだと飽きてしまいそうで、心もとなかったのでこちらも購入してみました。

味もしっかりついていて、食べた!という満足感があって驚きました。

おかげさまで、間食することもなく、順調にダイエットすることができました。

ドリンクタイプに比べると少しカロリーが高いので、次はセルフチョイスでドリンクタイプとリゾット・パスタタイプをうまく組み合わせてダイエットにチャレンジしようと思います。

いきなりドリンクタイプだけで置き換えダイエットをするのに不安がある方は、こちらのリゾット・パスタタイプからはじめてみることをオススメします!

 

ダイエット食品とは思えないくらいの濃厚さとおいしさ

人生で初めてのダイエットだったので続くか心配だったのですが、ダイエット食品とは思えないほどのしっかり食べた感じがあって、おいしく食事をとりながらダイエットすることができました。

特に、クワトロチーズがお気に入りです。

濃厚なチーズが、チーズ好きな私にとってはとてもうれしかったです。

おなかいっぱい食べたい!と思った時は、このパスタかリゾットにサラダやフルーツをプラスして食べていました。

満腹感も満足感もあって、とてもよかったです。

 

マイクロダイエットリゾット・パスタのカロリーはどれくらい?

1食あたり約260kcalと、普通の食事に比べると圧倒的な低カロリーで抑えることができます。

白米100gあたりが「356.1kcal」なので、1食分置き換えるだけでも充分に1日の総摂取カロリーをカットすることができますよ!

 

マイクロダイエットリゾット・パスタはどんな方におすすめ?

マイクロダイエットもそうですが、置き換え用のダイエットドリンクというと、シェイクのような甘いドリンクタイプをイメージされる方が多いかと思います。

今回リニューアルしたリゾット&パスタタイプの4種類は、食事の楽しみを奪うことなく、満足しながらダイエットを行えるように開発されたものです。

甘いドリンクタイプでは物足りず、「ダイエット中でもしっかり食事の満足感を得たい」という方にはピッタリなマイクロダイエットシリーズとなっています。

 

マイクロダイエットリゾット・パスタの基本の作り方をおさらい!

  1. 深めの器(500ccが入る程度)にお湯を入れて温めます。
  2. 器が温まったらお湯を捨て、リゾットまたはパスタを器に全量入れます。
  3. 沸騰直後の熱湯(200~250cc)を用意し、全量入れてスプーンでよくかき混ぜましょう。
    硬めが好きな人は約3~4分、ふっくらした食感が好きな人は6~7分程度で調整してみてください。
  4. 十分にリゾット、パスタがもどったら、スープの封を切り全量をいれて、よくかき混ぜたら完成です。

 

マイクロダイエットリゾット・パスタのより美味しい作り方とは?

  1. 中身を確認すると、具材とスープの2袋で1食分となっています。
  2. 器をあたためます。
    なぜ器をあたためておくかというと、冷えた器にお湯を注いでつくるとお湯の温度が下がりやすくなるため、完全に具材がやわらかくならないおそれがあるからです。
    面倒くさがらずに器はあたためておくのが最大のおいしさの秘訣です!
    私の場合、お湯をまず沸かして、器の8分目くらいまでお湯を注ぎます。
    すぐに器はあたたまりますので、器があたたかくなったことを確認してお湯を捨てます。
  3. お湯を捨てた後のあたたまった器に、マイクロダイエットの具材の袋の中身を入れ、沸騰したお湯を規定量の250ml注ぎます。
  4. 器にラップをかけて3~4分待ちます。
    この時間が短いと具材がほどよくやわらかくならないのですが、待ちすぎてお湯が冷めてしまうと次の段階でスープの粉末が溶けにくくなってしまうので注意が必要です。
    私の経験上ですが、長くても5分くらいを目安にしましょう。
  5. ラップをはずして、マイクロダイエットのスープの粉末を投入して、スプーンなどで粉っぽさがなくなるまでよくかきまぜてください。
  6. スープがしっかり溶けたら完成です。

 

やはり、ポイントは器をしっかり温めておくことと、ラップで具材をほどよくやわらかくすることです。

ラップは必須ではありませんが、ラップをして具材をやわらかくした方がよりおいしく出来上がります。

最近では、おうちでウォーターサーバを利用している方も多いでしょう。

とても手軽でお湯もすぐに出るのですが、たいていのサーバーのお湯は100℃ではなく80℃前後に設定されています。

普段からウォーターサーバーのお湯でカップラーメンなどを作っている方も、マイクロダイエットのリゾットやパスタタイプを作る際は、できればポットややかんなどでしっかり沸騰させたお湯を使った方がよりおいしく食べることができますよ。

沸騰したお湯を使って作った場合でも、手順を守って作れば、食べる時にはほどよい熱さになっていますよ。

もっと手軽に食べたいという方やお湯を沸かしている時間が待てない!という方には、マイクロダイエットのパスタ&リゾットタイプ専用のホットマグが販売されていますので、そちらをオススメします。

 

まとめ

手軽にしっかりダイエットできることでも人気の高いマイクロダイエットのリゾット&パスタタイプ4種類がリニューアルにしました!

どれも味わい深く、ダイエット食品とは思えないおいしさで、満足感を得られます。

1日1食を置き換えるだけでも充分に効果が得られますし、甘いドリンクタイプの置き換えに飽きてしまった方にもぴったりです。

リゾット&パスタタイプ専用のホットマグもありますので、より手軽に使いたい方には検討してみてもいいかもしれません。

ドリンクタイプのマイクロダイエットをお考えの方は、ダイエット中に飽きないようにバリエーションとしてリゾット&パスタタイプもチェックしてみてくださいね!

 

 







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