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マイクロダイエットシリアルまずい?効果口コミを調査!

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10年間食事置き換えダイエット食品での売り上げランキングNo.1をキープしているマイクロダイエット。

芸能人やタレントの間でも人気が高く、雑誌やテレビなどさまざまなメディアにも取り上げられています。

マイクロダイエットというダイエット食品の名前を聞いたことがない方のほうがもはや少ないかもしれません。

そのマイクロダイエットシリーズのシリアルは、シリアルタイプのダイエット食品で専用ドリンクの味わいに深みをプラスしており、人気の一品となっています。

タンパク質、食物繊維、ビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、栄養バランスに優れており、約50種類もの栄養素が入っているのだそう。

購入前に気になる質問としては、以下のようなものがあげられますよね。

 

  • 本当においしい?
  • 腹持ちはいいの?空腹感はまぎれる?
  • 本当にダイエットできる?

 

そこで、今回は「マイクロダイエットのシリアルはまずいの?効果についてにの口コミ」をご紹介します。

参考になればうれしいです。

 

そもそもマイクロダイエットシリアルって何?

マイクロダイエットには、サクサクした触感が楽しめるシリアルタイプのダイエット食品も用意されています。

コーンフレークのような形で食べることができますので、味気ないと思われがちなダイエット食品の中では斬新です。

 

  • 専用ドリンクをかけるだけと簡単に作れ、しっかり食べたいダイエッターにぴったり
  • ファイバーパフや五穀パフなどの食物繊維が豊富なので腹持ちもGood
  • ドライフルーツなどを加えて美味しさにもこだわっている

 

マイクロダイエットのシリアルタイプには上記のような特徴がありますので、液体状の飲むタイプのドリンクとはまた違った味わいがあります。

また、粒の大きさや食感が違う以下の10種類のグラノーラが混ざっていますので、食べ応えもしっかりあります。

 

•大豆パフ
•コーンフレーク
•コーンチップ
•ライスクリスプ
•ファイバーパフ
•オーツ麦
•五穀パフ
•パンプキンシード
•アーモンド(細長)
•ココナッツ(粉末)

 

マイクロダイエットシリアルの味って?

  • チョコレート味:ポリフェノールが豊富な高純度のココアを含んでおり、甘さは抑えられている
  • キャラメルナッツ味:キャラメルとローストナッツの風味で仕上げており、甘さとほろ苦さの両方を楽しめる
  • ストロベリー味:甘酸っぱいヨーロッパ産のイチゴの爽やかな甘みと酸味を楽しめる

 

どの味でも、肌の弾力やハリを保つためのコラーゲンやアンチエイジングに効果が期待できるマンゴスチンエキスといった美容成分をたっぷり含んでいます。

置き換えダイエットで減量できるだけではなく、美肌をキープしたいと考えている女性にとっては、マイクロダイエットのシリアルタイプはうれしいことばかりですよね。

 

マイクロダイエットシリアルは美味しくない?味の口コミ

マイクロダイエットシリアル キャラメルナッツはどんな味?

マイクロダイエットのキャラメルナッツ味はすごく甘い濃厚な味というわけではなく、あっさりした甘さが魅力的な味となっています。

疲れている時に甘いものがほしくなったら、このキャラメルナッツ味は充分満足できる甘さなのでぴったりです。

封を開けるとふんわりと甘い香りが漂うので、もっと甘ったるい味をイメージしていましたが、ほろ苦い大人の味も感じられ、ちょうど良い絶妙な風味です。

甘い香りのキャラメルにローストナッツの香ばしい風味がマッチしていてとてもおいしい!

アクセントとしてプラスされているコーヒーが、少しほろ苦さを出していて甘いキャラメルとぴったりでした。

 

マイクロダイエットのシリアル チョコレートはどんな味?



見るからにチョコレートという感じの濃い色で、見た目通りの割とこってりした甘さの味です。

3種類の中では最も甘いです。

ミルクチョコレートをそのまま食べているような味なので、チョコレート好きにはもってこいの味です。

とはいえ、甘ったるさはないので、あまりに甘すぎるのは苦手だという方にもおすすめできます。

マイクロダイエットのチョコレートシリアルを作って、スプーンですくって食べてみると、少し薄めで水っぽい感じがするかもしれません。

板チョコのような濃厚な甘さはありませんので、そういったのを期待していた方はがっかりしてしまうかもしれませんね。

味はイメージ通り、一言で言ってしまうとチョコフレークやチョコクランチの味です。

予想を裏切らない、チョコレート味だと思いました。

グラノーラと合わさって、よりお菓子っぽく、スイーツ感覚で食べることができますので、ダイエット中にどうしてもお菓子が欲しくなってしまう方にはぴったりです。

マイクロダイエットのシリアル ストロベリー味はどんな味?

内容を見てみると、大粒のイチゴも見えました。

このイチゴは甘いだけでなく酸味もしっかりあって、それが味のアクセントとなっているので個人的には非常においしく感じました。

マイクロダイエットのシリアルシリーズの中では最もあっさりした味です。

程よい酸味とごろっと入ったイチゴが印象的なストロベリー味は、甘さ控えめでスッキリ食べることができました。

マイクロダイエットのシリアルの効果の口コミをチェック!

MAX体重からは12キロもの減量に成功!

私は病院の肥満外来で、保険適用されるので半額でマイクロダイエットを購入することができます。

病院で頼み忘れたり、足りなくなってしまった時に公式サイトを利用しています。

保険適用で半額で購入できるので、公式サイトから買うのは少し高いと思ってしまいます。

まぁ、半額でも高いのですが・・・。

しかし、それでもやはりマイクロダイエットを選ぶのは、マイクロダイエットが置き換えダイエットの中でも栄養バランス的にも味や満腹感でも他の製品を上回っていると思うからです。

特に、甘いものがないとイライラしてしまう私のようなタイプは、マイクロダイエットのドリンクやシリアルはありがたいです。

置き換えダイエットもですが、ダイエット食に美味しい!と思えるようなものはなかなかありません。

我慢できる方、ましなもの、といった感覚で食べられるものがあれば、それで充分だと思った方が良いでしょう。

もしダイエット食品の味や満足感に我慢ならないという方は、ジムに行って運動したり、低糖質ダイエットを自分でするなりした方が良いと思います。

私はランチに誘われることが多いため、朝はORBISのプチシェイク、昼は外食などで普通食、夜はマイクロダイエットということにしています。

MAX体重から12kgの減量に成功しました。

まだ肥満外来に通院中なので、これからもがんばって継続しようと思います。

 

ダイエットのすすみも順調!

1種類の味の開発に1000回以上もの試作試飲を繰り返し、美味しく楽しくダイエットに取り組めるような改良を重ねているマイクロダイエット。

その研究努力のかいもあってか、やはりマイクロダイエットはダイエット食品の中でもおいしいです。

順調に減量に成功してきています。

 

しばらくすると満腹感が出てくる

ランチというよりはおやつやスイーツ間隔で食べていますが、味が濃いので「食べたー!」という感覚になります。

しかし、食べた直後にはあんまり満腹感がありません。

甘いものを食べた後にしょっぱいものが食べたくなるタイプなので、それを我慢する方が大変でした。

不思議なことに、しばらくするとだんだんとおなかが膨れてくるので、食べたい気持ちがおさまってきます。

食べた直後に満腹感が感じられれば良いのにな、と思います。

そうすれば、しょっぱいものを食べたくなることもなく、我慢しなくて済むのに・・・。

 

マイクロダイエットシリアルのカロリーはどのくらい?

身体にとって必要な約50種類もの栄養素がしっかり含まれているにもかかわらず、1食あたりわずか約260kcalという低いカロリーでおさえることができます。

最大1日2食まで置き換えることのできるマイクロダイエット。

1日1食の置き換えでも充分な効果を得られそうですね!

 

マイクロダイエットシリアルはどんな方におすすめ?

マイクロダイエットのシリアルタイプをぜひオススメしたい方を以下に挙げます。

 

  • 朝食を食べる習慣が無い方
  • ダイエットもしつつ、美容に良い栄養素もしっかり摂りたい方

 

マイクロダイエットのシリアルタイプの作り方は、シリアルにかけるためのドリンクを水に溶かして作り、シリアルにかけるだけという手軽なものです。

しかし、もともと忙しかったりで朝食を食べる習慣がない方にとっては、少し手間に感じるかもしれませんね。

このシリアルタイプはコラーゲンやマンゴスチンエキス、システイン含有酵母を含んでおり、少し余裕のある休日の朝食やブランチにはぴったりでしょう。

シリアルタイプの一番のメリットは、なんといってもこのざくざくとした食感。

たくさん噛んでいるうちに満腹中枢が刺激され、満腹感を感じられる仕組みとなっています。

また、食物繊維も豊富で、非常に腹持ちが良いこともダイエッターにとってはうれしいですね。

 

マイクロダイエットシリアルの基本の作り方をおさらい

  1. シェーカーに200ccの水(お好みに合わせて調節しましょう)を入れます。
  2. シリアル用ドリンクの封を切り、全量をシェーカーに入れますが、この時に開封時に封のフチで手を切らないように注意してください。
  3. シェーカーの蓋をしっかり閉めてから、よくシェイクします。
  4. シリアルグラノーラの封を切り、全量を用意した器に入れます。
  5. シェークしたドリンクをグラノーラの入っている器に注ぎ、スプーンなどでお召し上がりください。

 

マイクロダイエットシリアルの効果的な食べ方をチェック!

マイクロダイエットを使って効果的に痩せる方法で最も実感できるのは、夜ごはんの置き換えです。

夜ごはんはどうしてもカロリーが高くなってしまいがちですが、夜ごはんを食べた後は寝るだけ、という方もおおいでしょう。

外食などの機会も多いと思いますので、この夕食を3日に1度などはマイクロダイエットに置き換えてみると効果が実感できますよ。

停滞期までは体重がしっかり落ちていきますので、ダイエットのモチベーションにもつながるでしょう。

 

まとめ

マイクロダイエットのシリアルには、キャラメルナッツ味、チョコレート味、ストロベリー味の3種類が用意されています。

ざくざくとした食感で満腹感もあり、グラノーラには食物繊維が豊富なので腹持ちも良いです。

また、コラーゲンやマンゴスチンエキスなど、美容を気にする女性にもぴったりの栄養素が約50種類も含まれています。

ダイエット中にどうしても甘いものが欲しくなった時や、おやつをやめられない方の置き換えとしてはぴったりです!

マイクロダイエットのシリアルタイプは夕食に置き換えることで、より効果を実感できます。

スイーツ感覚で食べられますので、ぜひ試されてみてはいかがでしょうか?







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