すっきりレッドスムージの様々なアレンジ方法を紹介
すっきりレッドスムージーは、ダイエット効果が高いことから、今注目されているドリンクです。
でも、ダイエット効果が高いというのはわかっていても、飲み続けていくためには、味やカロリーなどが気になりますよね。
ということで、今回は、すっきりレッドスムージーの味、カロリー、おいしいアレンジ方法について、ご紹介していきますね！
すっきりレッドスムージーは、どんな味？
すっきりレッドスムージーが、どんな味がするのかは、とても気になるところです。
味が美味しくなければ、続けるのが難しくなってしまいますよね。
さっぱりとした味で、クセがない味なので、飲みやすいドリンクだと言えます。
すっきりレッドスムージーのカロリーはどれくらい？
すっきりレッドスムージーのダイエット効果を期待して飲む人が多いので、カロリーはどれくらいあるのか心配ですよね。
実は、すっきりレッドスムージーは、栄養が豊富に含まれているにも関わらず、なんとたったの１１．５２Kcal（１包）なのです。
なので、安心して飲むことができますね！
すっきりレッドスムージーをおいしく続けるためのアレンジ方法
すっきりレッドスムージーのダイエット効果を実感するには、すっきりレッドスムージーを飲み続けることが大切です。
そのため、いくらすっきりレッドスムージーが美味しくても、やはり毎日飲むとなると、味に飽きてしまいますよね。
そこで、おすすめなのが、すっきりレッドスムージーをアレンジすることです。
すっきりレッドスムージー+豆乳は、カロリーが気にならないし、豆乳のダイエット効果もプラスされるので、おすすめです。
豆乳が苦手な人は、すっきりレッドスムージー+牛乳でもいいのですが、すっきりレッドスムージーの食物繊維が、牛乳のカルシウムの吸収を、阻害してしまうところがあります。
でも味はかなり美味しいですよ♪
炭酸のシュワっとした感じが好きな人は、すっきりレッドスムージー+炭酸水をおすすめします。
また、すっきりレッドスムージー+ヨーグルトで、朝食などに取り入れるのも良いでしょう。
すっきりレッドスムージーの作り方は、とても簡単で、すっきりレッドスムージーを、割りたいもので、溶かすだけでokです。
フルーツを入れるアレンジ方法もおすすめです！
いろいろなアレンジを試してみてくださいね。
まとめ
すっきりレッドスムージーは、カロリーが少なく、味はクセのないベリー風味なので、飲みやすいドリンクです。
また、アレンジもしやすいので、飽きずに飲み続けることができて、ダイエット効果を実感しやすいでしょう。
